Yoga para elevar la consciencia en comunión con la naturaleza

"Reconecta contigo y con tu esencia;
Armoniza y equilibra tu energía"

El bienestar comienza en nuestro interior. A través del Yoga, el Mindfulness y el Coaching, aprendemos a vivir con más conciencia, equilibrio y armonía. Conectarnos con la naturaleza y con nosotros mismos nos ayuda a transformar nuestra vida desde adentro hacia afuera.

Presencia, calma, bienestar

Monitora de Mindfulness y Yoga para niños y adultos. Me he formado en varias disciplinas como el Flowback fitness, Yin Yoga, respiración consciente y coaching terapéutico y deportivo.

Respeta tu proceso personal

Soy Cristina Pozuelo Mozos, fundadora del proyecto Yoga Natura y si quieres te acompaño en tu camino hacia el desarrollo personal para que descubras todo el potencial que habita en tu interior.

Estoy dispuesta a acompañarte a ser la mejor versión de ti mism@ y sé que junt@s lo podemos lograr.

Conóceme mejor

YOGA & PILATES

Descubre el poder transformador del Yoga en tu vida. A través de la práctica consciente, aprenderás a conectar tu cuerpo, mente y respiración, promoviendo equilibrio emocional, bienestar físico y claridad mental.

Explora posturas, técnicas de respiración y meditación que te ayudarán a liberar tensiones, fortalecer tu cuerpo y cultivar una mayor armonía interior. El Yoga es más que un ejercicio; es un camino hacia la plenitud y el autoconocimiento.

Descubre el poder del Yoga

MINDFULNESS

Observar el viento, el sonido del agua o la luz del sol en tu piel te ancla al presente. La naturaleza nos invita a respirar profundo, soltar tensiones y encontrar equilibrio interior.

Caminar descalzo, escuchar los sonidos del bosque o contemplar el horizonte calma la mente y el cuerpo. En cada instante natural hay una lección de presencia y armonía..

Estoy list@ para crecer

COACHING PERSONAL

El Coaching es un viaje de autoconocimiento y crecimiento. A través de preguntas, reflexión y herramientas prácticas, aprenderás a superar bloqueos, tomar decisiones alineadas con tu esencia y construir la vida que deseas..

En cada sesión, exploramos tus fortalezas, creencias y emociones para que puedas avanzar con claridad y confianza. Conectar contigo mismo es el primer paso para transformar tu realidad y alcanzar el bienestar que mereces.

quiero saber más

HOTELES CON ENCANTO

Ofrece una experiencia única en tu alojamiento con sesiones de Yoga, Mindfulness y Coaching en plena naturaleza. Atrae a huéspedes que buscan relajación, equilibrio y bienestar.

Incluir estas prácticas te diferenciará en un mercado en crecimiento. Con sesiones adaptadas a cada espacio, transformamos cada estancia en una oportunidad de descanso y renovación.

¿Hablamos?

Yoga enfocado en la respiración y el movimiento, en entornos naturales.
El estrés de la sociedad es evitable y en Yoga Natura encontramos una gran herramienta de mejoramiento humano.

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MINDFULNESs

COACHING

Elige tu camino, cuéntanos qué te interesa

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El bienestar comienza en nuestro interior. A través del Yoga, el Mindfulness y el Coaching, aprendemos a vivir con más conciencia, equilibrio y armonía. Conectarnos con la naturaleza y con nosotros mismos nos ayuda a transformar nuestra vida desde adentro hacia afuera.

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Reflexiones, consejos e inspiración para tu camino de bienestar

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